2017/12/13/晚餐/減脂精選外食
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#雀兒的減脂期飲食
全家豬肉蛋堡+光泉無糖黑豆漿
⛦總計：407kcal/32gC/19gF/26gP
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好多人問我是不是沒吃晚餐~不是啦!雀兒是大胃王怎麼可能沒吃晚餐~只是晚上很忙常常沒時間PO文哈哈哈!今天終於有時間可以跟你們分享!因為我中餐都是吃自己做的便當，晚餐我會安排全家便利商店的這個組合~超級愛他們家的豬肉蛋堡，配上最近發現碳水很低的光泉黑豆漿，這樣一份有26公克的蛋白質!推薦給你們~沒錯!全家豬肉蛋堡也是減脂菜單中出現的食物…只要營養素算好，你是有很多選擇的！我會安排自己吃的開心又吃的飽的食物，若有飲食安排上的問題歡迎私訊我～希望能夠幫到大家喔^_^
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。 【豬肉蛋堡&光泉黑豆漿】
🚩全省 全家便利商店
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